Ghid Masaj

Masajul cu ulei de lavandă – Care sunt beneficiile acestuia?

masaj cu ulei de lavanda

Masajul cu ulei de lavanda este adesea folosit datorita proprietatilor sale vindecatoare. Aroma proaspata, florala a acestui ulei are puterea de a calma mintea si de a relaxa corpul.

Uleiul de lavanda este un extract care provine din distilarea florilor de lavanda. Nu doar ca aceste flori sunt frumoase, dar au si o multime de beneficii pentru sanatatea fizica si psihica.

In multe culturi, lavanda este oflosita pentru ameliorarea tensiunilor calmarea nervilor, asadar a fost doar o chestiune de timp pana i s-au gasit atribuintari in masajul aromaterapeutic.

Uleiul de lavanda este extrem de versatil, fiind potrivit pentru o multime de probleme. De la proprietatile sale de vindecare a insomniei pana la efectele antiinflamatorii, antifungice, antidepresive, antiseptice si antibacteriene, acesta este unul din cele mai potrivite uleiuri pentru aproape orice afectiune.

Este de asemenea folosit pentru tratarea depresiei, migrenelor, durerilor de cap, de dinti si a nervilor. Doar cateva picaturi de ulei de lavanda in apa din cada poate imbunatati circulatia si starea psihica.

Cu toate astea, lavanda nu ar trebui administrata oral: acesta se aplica doar sub forma de ulei pe piele sau pe par. Din acest motiv, masajul cu ulei de lavanda este metoda extraordinara prin care il poti administra iar in acelasi timp sa te bucuri si de beneficiile masajului.

Iata beneficiile masajului cu ulei de lavanda

Inlatura durerea

Masajul cu ulei de lavanda poate trata durerile de muschi, articulare, de spate si entorsele. Simpla masare cu ulei de lavanta pe zonele afectate poate trata eficient aceste probleme. De asemenea, uleiul de lavanda poate fi folosit pentru a ameliora durerea in cazul in care trebuie introdus un ac. Tot ce trebuie sa faci este sa masezi usor acest ulei pe zona afectata si vei observa rezultatele.

Trateaza problemele de piele

Uleiul de lavanda poate trata problemele de piele precum acneea, eczeme si riduri. De asemenea, ajuta la cicatrizarea tesuturilor, fiind benefic pentru tratarea ranilor, taieturilor sau arsurilor. Lavanda poate de asemenea fi folosit pentru vindecarea muscaturilor de insecte si a pielii iritate.

Sfat: Incearca uleiul Shunga Sensation cu aroma puternica de lavanda. Acesta este prietenos cu pielea si iti poate oferi experienta relaxarii absolute.

Shunga Sensation – Ulei de masaj cu aromă de lavandă, 250 ml

Mentine parul sanatos

Masajul cu ulei de lavanta omoara paduchii si ouale acestora. Se poate face un masaj capilar folosind acest ulei pentru e beneficia de proprietatile sale. Pe langa asta, s-a dovedit eficient pentru tratarea caderii parului, ajutand persoanel sa aiba cu 44% mai mult par dupa doar 7 luni de sedinte, conform unui studiu.

Imbunatateste digestia

Masajul cu ulei de lavanda s-a dovedit foarte eficient pentru tratarea problemelor digestive. Ajuta la stimularea mobilitatii intestinelor si la producerea sucului gastric, tratand durerile de stomac, indigestia, colicii, voma si diareea. De asemenea, poate proteja stomacul de alte boli.

beneficiile masajului cu ulei de lavandaImbunatateste sistemul respirator

Lavanda este cunoscuta pentru tratarea afectiunilor precum raceli, gripe, infectii, astm, bronsite si laringite. Cea mai buna metoda de a administra aceasta planta pentru a beneficia de proprietatile sale este prin masaj.

Imbunatateste circulatia sangeului

Atat masajul cat si lavanta ajuta la imbunatatirea circulatiei. Folosite impreuna pot crea o tehnica cu beneficii majore pentru sistemul circulator al clientului. Fluxul de sange, hipertensiunea si durerile de cap, toate vor fi de domeniul trecutului dupa o sedinta de masaj cu ulei de lavanda.

Relaxeaza organismul

Uleiul de lavanda este extraordinar pentru masaj relaxant dupa o zi obositoare.

In zilele noastre, stresul ne pandeste la tot pasul. Viata coditiana a crescut radical nivelul de griji si de stres. Din acest motiv, acum avem nevoie de tehnici de relaxare mai mult ca niciodata. Masaul cu ulei de lavanda este perfect pentru relaxarea corporala si psihica.

Acest ulei are un miros care calmeaza pielea si este perfect in combinatie cu masajul care are acelasi efect.

Combate insomnia

Uleiul de lavanda este adesea folosit de persoanele care au probleme cu somnul datorita mirosului sau imbietor si calmant. Masajul aromaterapeutic cu ulei de lavanda poate ajuta chiar si mai mult la ameliorarea acestor simptome.

Se spune ca un astfel de msaj poate creste calitatea somnului cu pana la 60%, si poate diminua timpul in care o persoana adoarme, reducand astfel simptomele insomniei.

Efecte secundare

Cu toate ca are nenumarate beneficii, masajul cu ulei de lavanda poate avea si efecte secundare. Uneori acest ulei poate irita pielea sau poate cauza reactii alergice asadar este indicata testarea pe antebrat inainte de utilizare pentru masaj.

Senzatii precum greata si dureri de cap au fost de asemenea intalnite in urma unui masaj cu ulei de lavanda, asadar este indicat sa intrebi medicul inainte sa aplici pentru un astfel de masaj.

Persoanele care au boli preexistente ar trebui sa consulte un medic de a se programa la un masaj cu ulei de lavanda. Chiar si daca acesta sustine ca nu este contraindicat, este recomandat sa ii spui si maseorului specialist istoricul tau de sanatate pentru a personaliza tehnicile aplicate in timpul masajului si intensitatea acestuia.

Cum se face un masaj cu ulei de lavanda

Obtinerea unui masaj cu ulei de lavanda este o metoda extraordinara pentru a destresa organismul si pentru relaxarea muschilor durerori si tensionati.

Eliberarea tensiunii musculare de un profesionist este una din placerile vietii pe care nu le vei uita niciodata. Atingerea umana este una din cele mai simple si confortabile forme de relaxare inca de la inceputul timpului, insa atingerea folosind diferite tehnici de masaj si o planta cunoscuta pentru afectele sale relaxante, iti poate oferi cea mai destresanta experienta pe care ai trait-o in viata ta.

Pielea este cel mai mare organ al corpului si totodata cel mai sensibil. Efectele atingerii pot avea atat efecte fizice cat si emotionale.

Aroma lavandei este suficienta pentru calmarea corpului si reducerea anxietatii. Combina proprietatile acestuia cu uleiul fin si tehnicile relaxante ale masajului si vei obtine o experienta de neuitat.

Iata o metoda prin care poti face un masaj extraordinar de relaxant cu ulei de lavanda chiar la tine acasa:

Aplica un ulei de masaj cu aroma de lavanda pe maini si maseaza pana se intinde uniform si se incalzeste. Pe urma incepe sa masezi gatul, spatele si umerii folosind tehnicile simple ale masajului relaxant sau suedez.

Acest tip de masaj iti garanteaza relaxare absoluta si ameliorari alte probleme cum ar fi dureri, senzatii de disconfort si stari anxioase.

cum se face masajul cu ulei de lavanda

Concluzie

Masajul cu ulei de lavanda este una din cele mai relaxante experiente pe care o poate trai o persoana. Reduce stresul, amelioreaza simptomele de anxietate si depresie si poate chiar ajuta la inlaturarea sau diminuarea durerii din anumite zone. Este perfect pentru oricine doreste o experienta pe care sa nu o uite niciodata.

Cu toate acestea, datorita proprietatilor sale medicinale, este indicat sa intrebi medicul inainte sa apelezi la acest tip de masaj deoarece poate fi contraindicat persoanelor care au boli preexistente.

Asigura-te de asemenea ca ii spui tot istoricul tau medical maseorului terapeut pentru a personaliza tehnicile de masaj in functie de necesitatile tale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *